“Zon en blije babyhuid in de zomer” is geschreven door Marion Middendorp voor Peuteren.nl.
Definitie verbrande huid baby
Een verbrande babyhuid is een rood, pijnlijk en vaak warm aanvoelend stukje huid dat is ontstaan door te veel blootstelling aan UV-straling van de zon. Omdat babyhuid extreem dun en gevoelig is, kan deze al binnen enkele minuten verbranden, met risico op blijvende huidschade.
Als het warmer wordt, komt de grote vraag: hoe laat je je baby lekker van het zonnetje genieten zonder je zorgen? De zon voelt fijn op die zachte huid, maar is tegelijkertijd heel krachtig. Babyhuidjes zijn dunner, met minder bescherming tegen UV-straling dan die van volwassenen. Daardoor kunnen ze sneller verbranden, al binnen een paar minuten. En zo’n eerste, felle verbranding kan schade veroorzaken die tot ver in de toekomst nadert. Voor jezelf geldt hetzelfde: verbranding verhoogt je huidkankerrisico, versnelt huidveroudering en kan littekens achterlaten.
Hoe gevaarlijk is verbranding voor een baby?
De American Academy of Pediatrics (AAP) en de FDA zijn het erover eens: gebruik liever géén zonnecrème op baby’s jonger dan zes maanden. In plaats daarvan is schaduw – van bomen of parasols – je beste vriend. De periode tussen tien uur ’s ochtends en twee uur ’s middags is extra gevaarlijk, omdat de zon dan het krachtigst is. Twijfel je of je toch in de zon moet? Raadpleeg dan je kinderarts; soms is beperkte crème op plekken zoals de wangen acceptabel. Vanaf zes maanden mag je baby wel zonneproducten gebruiken, mits het om een olie-vrije, minerale (fysische) crème gaat met filteringrediënten zoals zinkoxide of titaniumdioxide (SPF 30 of hoger). bron
Hoe lang mag je baby maximaal in de zon?
In de vroege ochtend of late middag, als de UV-index onder de 3 is, is enkele minuten zonaanbod zelfs gezond, zeker voor de aanmaak van vitamine D . Doe dit met beleid: een minuut of vijf op de onderarmen of beentjes is vaak al genoeg. Langer in de zon? Zorg dan voor volledige bescherming: schaduw, parasol, UV-bestendige kleding en een breedgerande hoed.
Schema: zon, leeftijd en bescherming
| Leeftijd | Zon-aanleg | Bescherming | Max. blootstelling |
|---|---|---|---|
| 0–6 mnd | Zeer laag | Altijd schaduw, kleding 100 % | Max. enkele min. in vroege/late zon |
| 6–12 mnd | Laag | UV-kleding + hoed + schaduw | 10–15 min + vervolgens schaduw |
| 1–2 jaar | Licht | Zonnecrème SPF30+ + kleding | 15–20 min, herhalen & schaduw |
| 2–5 jaar | Midden | Zoals boven, plus zonnecrème | 20–30 min, daarna herhalen |
| >5 jaar | Volwassene | Volledige UV-bescherming | Schaduw na eerste zonmomenten |
Let op: dit zijn richtlijnen; houd altijd je eigen baby en de actuele UV-waarde in de gaten.
Gebruik van zonnebrandcrème: wat zit erin?
Zonnecrème bestaat grofweg uit twee types: chemische filters die UV absorberen en minerale filters die het weerkaatsen (zoals zinkoxide & titaniumdioxide). De laatste dringen níet in de huid door, ze blijven bovenop en zijn veilig voor kinderen vanaf 6 maanden. bron Chemische filters zoals oxybenzone, homosalate, octinoxate en octocrylene worden goed onderzocht: ze komen in de bloedbaan, zijn mogelijk hormoonverstorend en storend voor koraalriffen oceanservice. bron Tests wijzen uit dat oxybenzone inderdaad in bloed en melk van moeders terug te vinden is, maar harde bewijzen voor kanker of hormonale schade ontbreken vooralsnog. bron
Is zonnebrandcrème kankerverwekkend?
Volgens gezondheidsinstanties is er geen bewijs dat zonnecrème huidkanker veroorzaakt; de kans daarop is veel groter als je zonder bescherming in de zon gaat bron. Wel zijn er zorgen over sporen van benzene of benzophenone in sommige producten, die ontstaan mogelijk door verontreiniging of slecht productieproces bron Daarom loont het om te kiezen voor betrouwbare merken, natuurlijke ingrediënten en liefst minerale formules zonder controversiële chemicaliën.
Wat als je toch huidrood ziet?
Een verbrande huid geneest sneller als je snel handelt. Koel de plek met lauw water, geef het een beetje vocht inbrengende crème of aloë vera en ga direct uit de zon tot het herstelt. Is de huid gezwollen, blaart het, of lijkt je baby zich anders te voelen? Neem dan contact op met de huisarts, dat kan wijzen op een serieuzer verbrandingsmoment.
Lees ook
Je baby heeft een droge huid: wat nu?
Bronvermelding
Afbeelding: 123rf.com
