“De leukste en gekste zwangerschapsfabeltjes (en waarom ze stiekem zo hardnekkig zijn)” is door Marion Middendorp geschreven voor Peuteren.nl
Zodra je zwanger bent, gebeurt er iets bijzonders. Niet alleen groeit er een kindje in je buik, maar ineens groeit ook de hoeveelheid goedbedoeld advies om je heen. Iedereen lijkt iets te weten. Van je buurvrouw tot die ene tante op verjaardagen, en zelfs de kassière bij de supermarkt doet vrolijk mee. Soms zit er een kern van waarheid in, maar vaak zijn het hardnekkige fabeltjes die al generaties lang worden doorgegeven.
En eerlijk is eerlijk: sommige van die verhalen zijn zó bijzonder, dat je bijna zou willen dat ze waar waren. In deze blog neem ik je mee langs de leukste, gekste en meest bekende zwangerschapsfabeltjes. Met een knipoog en nuchtere blik.
De vorm van je buik voorspelt het geslacht
Dit is misschien wel de bekendste van allemaal. Heb je een mooie ronde buik die hoog zit? Dan krijg je vast een meisje. Draagt je buik wat lager en puntiger? Dan zou er een jongen op komst zijn.
Het klinkt overtuigend, zeker als meerdere mensen hetzelfde zeggen. Maar in werkelijkheid heeft de vorm van je buik vooral te maken met je lichaamsbouw, je spieren en of je al eerder zwanger bent geweest.
Het geslacht van je baby laat zich daar echt niet door voorspellen, hoe graag mensen dat ook willen geloven. Toch blijft dit fabeltje populair.
Brandend maagzuur betekent een baby met veel haar
Dit is zo’n fabeltje dat verrassend genoeg deels waar blijkt te zijn. Veel mensen denken dat het onzin is, maar er zit wel degelijk een verband tussen brandend maagzuur en haargroei bij de baby.
Dat heeft te maken met hormonen die zowel de haargroei van je baby stimuleren als ervoor zorgen dat je slokdarm wat ontspant. Daardoor krijg je sneller last van maagzuur.
Toch betekent dat niet automatisch dat je baby een volle haardos heeft. Maar het idee dat jouw ongemak ergens ‘goed voor is’, maakt het misschien net iets draaglijker.
Je moet eten voor twee
Een klassieker die nog steeds overal opduikt. Want je bent zwanger, dus je eet voor twee. Toch?
Niet helemaal. Je lichaam heeft inderdaad extra energie nodig, maar dat gaat om relatief kleine hoeveelheden. Gemiddeld zo’n paar honderd calorieën extra per dag.
Dat is geen tweede bord pasta, maar eerder een extra boterham of een handje noten. Het idee van “eet maar lekker dubbel” is dus vooral een gezellige misvatting.
En laten we eerlijk zijn: het klinkt ook gewoon fijner dan de realiteit.
Je armen boven je hoofd tillen is gevaarlijk
Sommige vrouwen krijgen te horen dat ze hun armen niet boven hun hoofd mogen tillen. Want… de navelstreng zou dan om de nek van de baby kunnen draaien.
Als je dit voor het eerst hoort, klinkt het best logisch. Maar het is echt een hardnekkig fabeltje. Je armen hebben namelijk helemaal geen invloed op de navelstreng.
Je mag dus gewoon rekken, strekken en zelfs sporten, zolang het goed voelt voor je lichaam.
Knoflook als zwangerschapstest
Deze hoort absoluut in het rijtje “gek maar waar mensen het echt geloofden”. In de oudheid werd gedacht dat je zwangerschap kon testen door knoflook in te brengen en daarna te kijken of je adem ernaar rook.
Het idee daarachter was dat je baarmoeder open zou staan richting je mond. Geen knoflooklucht? Dan was je zwanger.
Vandaag de dag weten we gelukkig beter. Maar het laat wel zien hoe creatief mensen vroeger waren in hun zoektocht naar antwoorden.
Bruin bier voor extra moedermelk
Ook deze hoor je nog regelmatig: een glaasje bier zou goed zijn voor de melkproductie.
Het klinkt bijna gezellig en geruststellend, maar de werkelijkheid is anders. Alcohol kan juist de toeschietreflex remmen, waardoor borstvoeding minder goed op gang komt.
Het idee dat bier helpt, is dus vooral een misinterpretatie van hoe het lichaam werkt.
Je moet vooral veel rusten
Zwanger zijn wordt soms bijna behandeld alsof je ziek bent. “Ga maar lekker liggen”, “doe rustig aan”, “niet te veel bewegen”.
Rust is belangrijk, zeker als je moe bent. Maar je hoeft echt niet negen maanden op de bank te liggen. Beweging en lichte sport zijn juist gezond voor jou en je baby.
Je lichaam is gemaakt om dit te kunnen. Het gaat vooral om luisteren naar wat goed voelt.
Katten zijn gevaarlijk tijdens de zwangerschap
Veel zwangere vrouwen krijgen te horen dat ze uit de buurt van katten moeten blijven. Dit is zo’n fabeltje dat een klein beetje waarheid bevat.
Niet de kat zelf is het probleem, maar de ontlasting. Daar kan een parasiet in zitten die schadelijk kan zijn tijdens de zwangerschap.
Met andere woorden: je kat hoeft niet de deur uit, maar het schoonmaken van de kattenbak kun je beter even overlaten aan iemand anders.
Seks tijdens de zwangerschap is gevaarlijk
Ook dit is zo’n verhaal dat regelmatig rondgaat en vaak onnodige spanning veroorzaakt. In een normale zwangerschap is seks helemaal veilig. Je baby zit goed beschermd in de baarmoeder en merkt hier niets van.
Alleen bij specifieke medische situaties kan een arts adviseren om het even rustig aan te doen.
Waarom deze fabeltjes blijven bestaan
Wat deze zwangerschapsfabeltjes zo interessant maakt, is dat ze bijna nooit kwaad bedoeld zijn. Ze ontstaan vaak vanuit zorg, ervaring of oude tradities.
Mensen willen iets bijdragen. Iets delen. Iets betekenen.
En ergens zit daar ook iets moois in. Zwangerschap is van alle tijden. Deze verhalen verbinden generaties met elkaar. Alleen is het soms wel fijn om te weten wat je serieus moet nemen en wat je met een glimlach kunt aanhoren.
Lees ook
Zwangerschapskwaaltjes – hoe ga je ermee om?
Bronvermelding
Afbeelding: 123rf.com
