Droge handen in de winter: zo help je je peuter met zachte, soepele handjes

“Droge handen in de winter: zo help je je peuter met zachte, soepele handjes” is door Marion Middendorp geschreven voor Peuteren.nl.

De winter staat alweer bijna voor de deur. Nog een kleine twee weken en dan begint officieel dat seizoen waarin we ons allemaal nét iets dieper in onze jas wegduiken, de sjaals weer uit de kast komen en de lucht vaak droog en koud aanvoelt. Voor volwassenen vervelend, maar voor peuters nog net iets lastiger. Hun tere huid kan namelijk minder goed tegen temperatuurwisselingen en lage luchtvochtigheid. Het gevolg: droge, schrale of zelfs pijnlijke handjes. Veel ouders merken het elk jaar opnieuw. Je tilt je kind op, pakt zijn handje vast of helpt met aankleden en voelt hoe ruw de huid kan worden. Droge handen horen misschien bij de winter, maar het betekent niet dat je er niets aan kunt doen. Integendeel zelfs. Met een paar simpele, huiselijke tips kun je de huid van je peuter echt helpen.

Droge lucht

Een van de grootste boosdoeners in de winter is de combinatie van kou buiten en warme, droge lucht binnen. Het lichaam kan moeilijk schakelen tussen die twee omgevingen, waardoor de huid sneller vocht verliest. Vooral peuters die dol zijn op buiten spelen, sneeuw aanraken of wateractiviteiten doen, merken dat aan hun handjes. Je ziet soms kleine kloofjes ontstaan of roodheid rondom de knokkels. Dat kan je peuter niet alleen irriteren, maar ook gevoelig maken voor andere huidproblemen. Daarom is het fijn om te begrijpen wat er gebeurt. Het gaat niet om ‘slechte’ huid, maar om een huid die nog volop aan het ontwikkelen is. De beschermlaag werkt simpelweg minder efficiënt dan bij volwassenen, waardoor extra verzorging geen luxe is, maar eerder een zachte vorm van ondersteuning die past bij dit seizoen.

Lauwwarm water

Gelukkig kun je als ouder al veel winst behalen met kleine aanpassingen in de dagelijkse routine. Denk aan het gebruik van lauwwarm water in plaats van heet water bij het handen wassen. Heet water spoelt namelijk de natuurlijke oliën sneller weg, waardoor de huid nog droger wordt. Ook zeep speelt een grotere rol dan veel ouders denken. Peuters hoeven niet bij elke wasbeurt een krachtige zeep te gebruiken. Een milde, parfumvrije variant is vaak voldoende om schoon te worden zonder de huid te veel te belasten. Laat je peuter bovendien korter en bewuster wassen, zodat het natuurlijke laagje op de huid in stand blijft. Je hoeft echt niet de hele dag op te letten, maar juist die kleine gewoontes maken op de lange termijn verschil.

Zachtjes insmeren

Daarnaast helpt het om handen van je peuter direct na het wassen goed af te drogen en zachtjes in te smeren. Dit is het moment waarop de huid nog een beetje vochtig is, waardoor een crème beter wordt opgenomen. Een eenvoudige, voedende crème op basis van bijvoorbeeld vaseline, lanoline of natuurlijke oliën werkt vaak uitstekend. Sommige ouders zweren zelfs bij klassieke middelen uit grootmoeders tijd, zoals een dun laagje pure kokosolie of amandelolie voor het slapengaan. Het gaat er vooral om dat de huid een beschermlaagje krijgt dat vocht vasthoudt en de koude lucht weert. Voor peuters die veel buiten willen spelen, kan het zelfs helpen om ’s ochtends al een dun laagje crème aan te brengen. Zo voorkom je dat de huid gedurende de dag verder uitdroogt.

Andere boosdoeners…

Zijn droge handen dan altijd onschuldig? In de meeste gevallen wel. Toch zijn er momenten waarop het goed is om even extra alert te zijn. Als er bijvoorbeeld diepe kloofjes ontstaan, de huid bloedt of als je peuter duidelijk pijn aangeeft, kan het verstandig zijn om te kijken of er misschien meer speelt. Soms is er sprake van eczeem, allergie of irritatie door bepaalde producten. Twijfel je? Dan is het altijd verstandig om een huisarts of jeugdverpleegkundige mee te laten kijken. Zij kunnen goed beoordelen wat jouw kind nodig heeft en of extra behandeling zinvol is. Gelukkig is dat meestal niet nodig en knapt de huid van een peuter al snel op zodra de verzorging wat extra aandacht krijgt.

Tot slot is het goed om te onthouden dat winterhandjes erbij horen, maar niet ongemakkelijk hoeven te worden. Door die paar simpele dagelijkse gewoontes, door wat zachtheid en aandacht, help je je peuter met gemak door de koudere maanden heen. En voor je het weet is het weer lente en verdwijnen de droge plekjes vanzelf. Tot die tijd bieden warme wantjes, milde zeep en een fijn smeerritueel precies wat nodig is. Zachte handjes, een blij kind en een ouder die met een gerust hart de winter in gaat.