De reisapotheek: deze producten mogen niet ontbreken op vakantie!

2 september 20252 september 2025 peuteren

“De reisapotheek: deze producten mogen niet ontbreken op vakantie!” is door Marion Middendorp geschreven voor Peuteren.nl

Vakantieplannen? Misschien kies je voor een ontspannen weekje op de camping in Nederland, of reis je naar een zonnig oord verder weg. Waar je ook heen gaat: met kinderen is het altijd slim om goed voorbereid te zijn. Want laten we eerlijk zijn: peuters en kleuters hebben een onverklaarbare gave om juist op vakantie nét die ene val te maken of precies dan een insectenbeet op te lopen. Natuurlijk wil je niet voor ieder klein wondje of pijntje naar een lokale arts. Een goed gevulde reisapotheek is daarom geen overbodige luxe, maar eerder een must. Met de juiste spullen in je tas kun je veel kleine ongemakken zelf oplossen en je kind snel weer laten spelen en genieten.

Wat hoort er in een reisapotheek?

Een reisapotheek samenstellen klinkt ingewikkelder dan het is. Eigenlijk heb je vooral praktische basics nodig die in veel situaties van pas komen. Denk aan pleisters in verschillende maten (want die vallen altijd op als je ze niet bij je hebt), een klein schaartje en een pincet. Voor wondjes is het handig om huidontsmettingsmiddel, wondzalf zoals jodium of betadine en steriele kompressen mee te nemen. Een zwachtel of snelverband komt van pas bij wat grotere schaafwonden. Voor koorts of pijn is een kindvriendelijk middel zoals paracetamol onmisbaar, net als een betrouwbare koortsthermometer. Daarnaast zijn ORS en zout-suikertabletten een redder in nood bij diarree of uitdroging, vooral op warme bestemmingen. En vergeet ook de tekentang, insectenwerend middel en zonnebrandcrème niet! Maak de apotheek compleet met medicijnen die je kind al dagelijks gebruikt, zodat je onderweg niet in de problemen komt.

Voorbereid op zon en warmte

Met kleine kinderen op vakantie komt bescherming tegen de zon altijd op de eerste plaats. Tot drie jaar wordt afgeraden je kindje te veel bloot te stellen aan direct zonlicht, maar helemaal vermijden lukt natuurlijk niet altijd. Of je nu in eigen tuin zit of op het strand, de zon is overal aanwezig. Zorg daarom voor een goede zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor, een zonnehoedje en luchtige kleding die toch de huid bedekt. Ook een zonnebril kan handig zijn voor gevoelige oogjes. En vergeet vooral niet dat kinderen sneller uitdrogen: regelmatig water drinken en af en toe een pauze in de schaduw zijn net zo belangrijk als smeren. Zie je dat je kindje toch wat rood begint te worden? Koel de huid dan direct met een natte doek en houd hem daarna even uit de zon. Met wat oplettendheid voorkom je dat een zonnige dag omslaat in een pijnlijke herinnering.

Een gerust gevoel voor ouders

Het fijne aan een reisapotheek is dat het je rust geeft. Je hoeft niet meer te stressen bij het eerste wondje of een onverwachte hoestbui. Natuurlijk is het soms alsnog nodig om medische hulp in te schakelen, maar vaak kun je kleine kwaaltjes zelf verhelpen of in elk geval overbruggen tot je thuis bent. Het geeft vertrouwen, zowel aan jezelf als aan je kind. Want hoe kalmer jij blijft, hoe minder groot je peuter het incident beleeft. Dus of je nu gaat kamperen, vliegen of gewoon een dagje weg plant: stop die reisapotheek in je tas. Je zult zien dat je hem niet elke dag nodig hebt, maar áls je hem gebruikt, ben je ontzettend blij dat je eraan gedacht hebt.