Week 38 van je zwangerschap

Week 38 van je zwangerschap

Lengte: ± 49 cm
Gewicht: 3.200 gram
Bijzonderheden: Je mag vanaf deze week thuisbevallen, als er verder geen complicaties zijn!

Week 38

Als er verder geen complicaties zijn en je wilt het zelf ook, dan mag je vanaf deze week thuisbevallen. Je kindje is voldragen en kan veilig geboren worden. Het enige dat hij nog doet zolang hij nog bij je is, is een beetje groeien (20 tot 30 gram per dag), worden de hersenen en zenuwstelsel nog wat meer op elkaar afgestemd en wordt er meer babyvet gekweekt. Dat vetlaagje is goed voor zijn weerstand, zo heeft hij straks een beetje reserve.

Het wachten is dus nu begonnen op de eerste signalen van de bevalling. Hopelijk ligt hij inmiddels in de juiste richting, zodat ook hij er helemaal klaar voor is. In deze periode groeien zijn hoofdhaartjes ook nog verder, zodat dit steeds meer volume krijgt. Wie weet wat voor een bos haar hij straks heeft! Welke kleur zal het zijn? Spannend hoor!

In zijn longen zorgt een stofje ervoor dat de longblaasjes niet aan elkaar kleven als hij straks begint met ademhalen.

lijn groen
Week 38 van je zwangerschap
lijn groen

Jouw lichaam in week 38

Niet alleen je baby bereidt zich voor op de bevalling, jouw lichaam doet dit natuurlijk ook. De borstvoeding komt wellicht al op gang (dat gele spul uit je tepels, wordt colostrum genoemd en is de voorloper van de moedermelk). Om lekken tegen te gaan, kun je zoogcompressen gebruiken.

Je bent ongetwijfeld al met zwangerschapsverlof, gebruik deze tijd om zoveel mogelijk je lichaam rust te geven en je niet meer druk te maken over van alles en nog wat. Geniet zoveel mogelijk nog even samen met je partner, want nog heel even en dan begint de hectiek! Is hij naar het werk? Verwen dan jezelf, met een lekker masker, het kijken van een serie of het lezen van een goed boek. Nu kan het nog…!

Als je er zin in hebt en de fut voor hebt, is er natuurlijk ook niks mis met een fijne wandeling of een stukje fietsen. Dagelijks even naar buiten is alleen maar fijn en goed voor je! Forceer echter niets.

Last van een opgeblazen gevoel? Je maag heeft niet zoveel ruimte meer en het kan dus zijn dat de hoeveelheden die je gewend bent te eten, lastig worden. Beter kun je wat kleine hoeveelheden per keer eten en dan wat vaker op de dag. Zo heb je minder last van een opgeblazen gevoel en krijg je toch voldoende vitaminen binnen.

lijn groen
Rammelaar
Rammelaar
Rammelaar
lijn groen

Wat moet je in week 38 doen?

Staat je vluchtkoffertje al klaar in de gang? Voor jezelf maar ook voor je partner? Ook hij wil op het laatste moment niets vergeten. Zijn de batterijen van de fotocamera’s en eventueel filmcamera’s opgeladen?

Zorg ervoor dat de telefoon van je partner vanaf dit moment goed is opgeladen en aan staat, want de bevalling kan vanaf nu ieder moment beginnen.

Draag zelf geen zware dingen meer! Laat dit maar aan andere over!

Check nog eens voor de zekerheid die checklist. Heb je alles in huis?

Hoe ga je het straks doen met het kraambezoek? Heb je daar al plannen voor gemaakt?

Tipje van de sluier voor volgende week…

Week 39: Misschien gaat het deze week wel gebeuren!

liefs Marion

Meer informatie

Zwanger worden, zwangerschap en bevalling
Verschillende manieren van bevallen
Zwangerschapskalender – wat kun je verwachten?
Inrichting van de babykamer
Woordenlijst van de zwangere vrouw
Zwangerschapsspiekbrief (wanneer regel je wat)

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
© foto: 123rf.com

Week 38 van je zwangerschap
lijn groen peuteren
BabyBaby

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *