Week 36 van je zwangerschap

Week 36 van je zwangerschap

Lengte: ± 48 cm
Gewicht: 2.720 gram
Bijzonderheden: Zijn vetlaagje is aan het verdwijnen.

Week 36

Het wordt aardig krap binnen voor je baby en hij krijgt steeds minder bewegingsruimte in de baarmoeder. Als hij nu nog niet goed is gedraaid, dan wordt dit steeds lastiger voor hem. De kans is echter groot dat dit wel het geval is, maar mocht het nog niet zo zijn, dan zal de verloskundige je waarschijnlijk verwijzen naar het ziekenhuis waar ze zullen proberen hem alsnog in de juiste positie te draaien. In de helft van de gevallen lukt het om je kindje te laten draaien in het ziekenhuis zodat hij met zijn hoofdje tussen de bekkenbotten ligt zodat hij makkelijker eruit kan.

Zijn witte vetlaagje is inmiddels aan het verwijnen, zou hij echter nu geboren worden dan is de kans groot dat je het nog steeds kunt zien.

Nog één weekje en dan is een thuisbevalling mogelijk!

lijn groen
Week 36 van je zwangerschap
lijn groen

Jouw lichaam in week 36

De laatste loodjes wegen het zwaarst en die grote buik kan behoorlijk in de weg zitten. Nog los van al die andere zwangerschapskwaaltjes als opgezwollen handen en voeten. Doe het lekker rustig aan, maak je niet druk en verwen jezelf met een extra dutje in de middag. Blijf daarnaast wel voldoende bewegen want je wilt natuurlijk geen trombose krijgen door het stil zitten.

Blijf ook voldoende (water) drinken. Dit kan goed de kramp in je benen voorkomen.

Heb je trouwens al nagedacht over pijnstilling tijdens de bevalling? Bespreek het met je verloskundige of gynaecoloog, of noteer je voorkeur in het geboorteplan.

Als je kindje is ingedaald is de kans groot dat jij weer wat meer lucht krijg, omdat je longen weer wat meer ruimte hebben gekregen. Hierdoor heb je waarschijnlijk ook wat minder last van maagzuur. Maar hier tegenover staat de toename van de druk op de blaas, waardoor je weer wat vaker moet plassen.

lijn groen
Fles
Fles
Fles
lijn groen

Wat moet je in week 36 doen?

Wettelijk gezien mag je nu niet meer werken, dus de kans is groot dat je nu gewoon lekker thuis bent om je voor te bereiden op de bevalling. Heb je de enveloppen van de geboortekaartjes al geschreven? Staat alles klaar voor een eventuele thuisbevalling? En heb je het vluchtkoffertje in de gang al klaar staan? Eventueel ook eentje voor je partner?

Weet je wie je bij de bevalling wilt hebben? En heb je dit ook besproken met de verloskundige? Wil je dat iemand foto’s maakt? En wie gaat dit doen? Of heb je liever een filmopname? Het maken van opnames (foto of film) kan een mooie herinnering zijn voor later. Ook voor jezelf, want er zal ongetwijfeld je veel ontgaan als de weeën zich aandienen.

Misschien lukt een bezoekje aan de kapper nog? Want na de bevalling zal je het druk zat hebben, dan kan het maar beter voor die tijd weer netjes zijn zodat je er weer een tijdje tegen kunt. En in het kader “verwen jezelf”, is misschien een bezoekje aan de schoonheidsspecialiste ook niet verkeerd. Zo kom je die laatste weken wel door.

Tipje van de sluier voor volgende week…

Week 37: Vanaf deze week mag je thuis bevallen!

liefs Marion

Meer informatie

Zwanger worden, zwangerschap en bevalling
Verschillende manieren van bevallen
Inrichting van de babykamer
Woordenlijst van de zwangere vrouw
Zwangerschapsspiekbrief (wanneer regel je wat)

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
© foto: 123rf.com

Week 36 van je zwangerschap
lijn groen peuteren

BabyBaby

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *