Inhoud van het vluchtkoffertje

Vluchtkoffertje

De bevalling nadert! Spannend hoor! Ook als je thuis gaat bevallen, is het aan te raden een vluchtkoffertje klaar te hebben staan. Je kunt namelijk ook tijdens de bevalling door de verloskundige (of arts) naar het ziekenhuis worden gestuurd. Dan is het wel zo prettig als alles klaar staat. Maar wat moet er allemaal in? Want je wilt natuurlijk niks vergeten! Wij stelden een handige checklist voor je samen.

Draai de checklist uit (pdf)

Vanaf wanneer staat je vluchtkoffertje gereed?

Het is aan te raden om uiterlijk week 37 van je zwangerschap je vluchtkoffertje klaar te hebben staan. Dus ook als je voornemens bent thuis te bevallen. Want stel je voor dat je halsoverkop toch naar het ziekenhuis moet vertrekken en je partner nog in huis alles bij elkaar moet zoeken. Dat is geen prettige gedachte. Als het moet, wil je immers zo snel mogelijk kunnen vertrekken.

Inhoud vluchtkoffertje

Een “vluchtkoffertje” is niks meer dan een grote weekendtas met spullen die je nodig hebt voor, tijdens en/of na de bevalling. Spullen voor jou, spullen voor de baby. Het is handig dat deze tijdig klaar staat, zodat je niet op het laatste moment alles bij elkaar hoeft te graaien (en dus dingen gaat vergeten) als je ineens toch naar het ziekenhuis moet voor de bevalling. Je kunt dus beter deze tas pakken, op het moment dat er geen paniek of haast is, zodat de kans kleiner is dat je dingen gaat vergeten.

De meeste spullen kun je ruim op tijd inpakken. Er zijn echter een paar “last minute” spullen die je liever niet vergeet. Schrijf de volgende items op een post-it en plak de post-it bovenop je tas:

– telefoon
– oplader
– sleutels

lijn groen
Vluchtkoffertje
lijn groen

In de koffer voor je baby

Kleertjes voor je baby (2 of 3 rompertje, en een paar pakje in maat 40 en 50)
Sokjes, mutsje, jasje
Kraampakket
Dekentje (voor over autostoeltje)
Speentje
Omslagdoek
Hydrofiele doeken
Knuffeltje

In de koffer voor je zelf

Nachthemd
T-shirt om in te bevallen
Warme sokken of sloffen
Badjas
Pantoffels
Wijd ondergoed (waar het kraamverband in past)
Voedingsbeha
Prettig zittende kleding (voor na de bevalling)
Toiletartikelen (tandenborstel, tandpasta, lenzenvloeistof, make up-removerdoekjes, eventuele medicijnen, haarelastiekjes)
Bril of lenzenbenodigdheden
Eventuele medicijnen|
Zoogcompressen
Boek, tijdschriften, kruiswoordpuzzel…
Koptelefoon (om eventueel muziek te luisteren)

Voor je partner

Het is handig ook voor je partner een paar dingen in de vluchtkoffer te stoppen. Wie weet waar het nodig voor kan zijn. Beter mee verlegen, dan om verlegen!

Een tijdschrift, tablet of boek
Ondergoed
Set schone kleding
Toiletartikelen

Algemene benodigdheden

Verzekeringsbewijs
Identiteitsbewijs
Horloge (opmeten van je weeën)
Papieren van de verloskundige
Wat geld voor een kop koffie
Ponskaart ziekenhuis
Opgeladen mobiele telefoon
Oplader telefoons
Druivensuiker (voor wat extra energie)
Flesje water (eventueel ook voor de aanstaande vader)
Telefoonlijst (dokter, verloskundige, ziekenhuis, taxicentrale, familie en vrienden)
Foto- en/of videocamera (zorg dat de accu’s zijn opgeladen!!)
Parkeergeld
2 en 1 euro munt voor rolstoel in ziekenhuis
Fris shirt en toiletspullen voor partner

Zorg ook dat je bijtijds een autostoeltje hebt aangeschaft en dat deze in de auto is geplaatst.

liefs Marion

Meer informatie

De bevalling begint
Draai de checklist uit (pdf)
Wat doet een verloskundige?
Zwanger worden, zwangerschap en bevalling
Wat heb je nodig voor een thuisbevalling?
Waterbevalling, bevallen in een waterbad
Wat zit er in een kraampakket?

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
© foto: 123rf.com

lijn groen peuteren

BabyBaby

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *