Help, mijn kind is te zwaar!
Overgewicht komt onder kinderen veel voor in Nederland: ruim 12% van de kinderen tussen de 4 en 17 jaar kampt in zekere mate met overgewicht. Het is niet gezond voor […]
Meer lezenTag: Kookhoek
Met het hele gezin minder vlees eten? Zo pak je dat aan!
Minder vlees eten is goed voor je gezondheid en voor het milieu. Daarnaast wordt de bio-industrie steeds kleiner van omvang als we met z’n allen minder vlees eten. Steeds meer […]
Meer lezenHalloweensnacks – Spannende gerechten voor Halloween
Bij griezelige outfits en rondvliegende spoken, spannende knutsels en spooky songs, horen natuurlijk ook spannende Halloweensnacks! Dat maakt de griezelige feestvreugde van Halloween nóg completer! Halloweensnacks Het vieren van Halloween […]
Meer lezenCreatieve tips voor een gezonde lunchbox
De scholen zijn weer begonnen en dus rijst de vraag: Wat kun je je kind meegeven als lunch? Het moet snel, voedzaam en bovenal natuurlijk lekker zijn. Een boterham met […]
Meer lezenGroentekalender, groente met het seizoen mee eten.
Het liefst eet ik zo gezond mogelijk, dat wil zeggen dat ik zelden groente uit een pot, diepvries of blik zal kopen. Het liefst kies ik voor verse groente. Dat […]
Meer lezenVegetarische lasagne
Deze week kreeg ik twee vegetarische eters. In mijn mannenhuishouden kook ik wel eens vegetarisch maar niet heel vaak. Hoe klein het stukje kip of vlees ook is, de mannen […]
Meer lezenRecepten – Fruit
Een verzameling lekkere en gezonde recepten van gerechten met fruit. Heb je zelf ook een lekker recept waarvan je vindt dat hij hier niet mag ontbreken? Stuur de lijst met […]
Meer lezenRecepten – Drankjes
Een verzameling lekkere en gezonde recepten voor drankjes. Heb je zelf ook een lekker recept waarvan je vindt dat hij hier niet mag ontbreken? Stuur de lijst met ingrediënten, de […]
Meer lezenRecepten – Buiten gerechten
Een verzameling lekkere en gezonde recepten voor buiten gerechten zoals barbecue gerechten. Heb je zelf ook een lekker recept waarvan je vindt dat hij hier niet mag ontbreken? Stuur de […]
Meer lezenRecepten – Babyvoeding
Een verzameling lekkere en gezonde recepten voor babyvoeding. Heb je zelf ook een lekker recept waarvan je vindt dat hij hier niet mag ontbreken? Stuur de lijst met ingrediënten, de […]
Meer lezen