Zwangere vrouwen zouden tijdens hun zwangerschap extra aandacht moeten geven aan hun gebit en tandvleesverzorging. Want uit onderzoek blijkt, dat zwangere vrouwen met een tandvleesontsteking een fors verhoogde kans op een vroeggeboorte hebben. Sommige vrouwen merken er niets van, anderen zien en voelen duidelijk verschil. Onder invloed van hormonen kan het tandvlees namelijk roder of opgezwollen zijn, en meer bloeden. Meestal ontstaat zo’n ontsteking vooral tussen de tweede en achtste maand.
Twee keer per dag
Juist tijdens je zwangerschap is het dus belangrijk om twee keer per dag te poetsen. Bij misselijkheid kan het lastig zijn om het gebit goed te poetsen. Vooral je achterste kiezen. Zwangere vrouwen die hebben overgegeven, kunnen overigens beter niet direct hun tanden poetsen. Maagzuur tast namelijk het tandglazuur aan. Doe je dit wel, dan is de kans groot dat je je tandglazuur wegpoetst. Om de vieze smaak in je mond weg te krijgen, kun je beter spoelen met water of met een mondspoelmiddel.
“Het advies om goed je gebit te verzorgen als je zwanger bent zou net zo vanzelfsprekend moeten zijn als het advies om dan niet te roken en alcohol te gebruiken” waarschuwt de Nederlandse Maatschappij tot Bevordering der Tandheelkunde (NMT). Op www.allesoverhetgebit.nl heeft de NMT extra patiëntenvoorlichting geplaatst met tips om tijdens de zwangerschap het gebit gezond te houden.
Gezonde mond
Om een zwangerschap tot een goed einde te brengen gelden al verschillende leefstijladviezen. Zoals gezond eten, niet roken, geen alcohol drinken, zo weinig mogelijk stress en regelmatig bewegen. Een goede verzorging van het gebit van de aanstaande moeder wordt in dit rijtje adviezen meestal vergeten. Maar de beste garantie voor een gezonde afloop van de zwangerschap is een gezond lichaam en daar hoort ook een gezonde mond bij. Voor adviezen over ‘Zwangerschap en goede mondzorg’ kunt u terecht bij uw tandarts of mondhygiënist.
Prijsvragen
Doe mee met onze gratis prijsvragen. Op dit moment lopen de volgende acties:
Overtollige kilo’s: Neem afscheid met Weight Watchers!
Snel van de zwangerschapskilo's af? Probeer dan nu een week GRATIS het Weight Watchers programma uit.
Weight Watchers is al meer dan 40 jaar wereldwijd marktleider op het gebied van afvallen. In Nederland biedt Weight Watchers naast de cursussen ook de mogelijkheid om af te vallen via een persoonlijk online programma: Weight Watchers Online.
Op vakantie!
Heerlijk ontspannen op vakantie! Dat kan natuurlijk ook met een kind, alleen is dan wel een goede voorbereiding noodzakelijk. Naast informatie en tips hebben wij ook een checklist op deze pagina geplaatst. Lekker makkelijk met inpakken. Op vakantie
Kindje van de maand
Ook jouw kindje kan ‘Kindje van de Maand’ bij ons worden! Geef hem of haar nu op en wie weet… is jouw kindje komende maand bij ons te zien! Aanmelden kan op: Kindje van de Maand
Boekenhoek
Lezen is leuk, belangrijk, ontspannend en voor de kleintjes ook nog eens heel goed voor de taalontwikkeling! Daarom besteden wij veel aandacht aan de nieuwste boeken in onze boekenhoeken. We hebben drie verschillende boekenhoeken: Kinderboeken Volwassen boeken Afscheid en verlies
