De vakantie is voorbij en de drukke periodes liggen alweer op de loer. De kinderen brengen en halen van school, nieuwe cursus oppakken, veranderingen op het werk, alvast nadenken over de decembermaand… Kortom: stress! Zo ervaart meer dan acht op de tien vrouwen stress bij het combineren van werk- en privésituaties. Echter wanneer zij deze situaties daadwerkelijk onder controle heeft, vindt 80% zichzelf succesvol blijkt uit onderzoek van Vitango onder 300 Nederlandse vrouwen.
85% Nederlandse vrouwen ervaart stress
Reacties naar aanleiding van de vraag: ‘Vindt u zichzelf een succesvolle vrouw en waarom?” leverden antwoorden op als: “Ik ben een goede moeder en vrouw en nog erg actief”, “Ik en mijn kinderen zijn gelukkig en ik weet alle obstakels van alle dag te overwinnen” tot “Ik heb een redelijk goede baan en run daarnaast mijn huishouden en onderhoud contacten met vrienden en familie”. Hieruit kan men opmaken dat met name de balans tussen privé en werk belangrijk is voor de Nederlandse vrouw om zichzelf succesvol te vinden. Lukt het niet om de balans tussen werk en privé te vinden dan vindt men zichzelf minder succesvol en ervaren de respondenten van het onderzoek stress. In de afgelopen drie maanden heeft maarliefst 85% van de respondenten stress ervaren op het werk of in privésituaties.
Dagelijkse stressmomenten
Tijdens welke dagelijkse momenten ervaart de Nederlandse vrouw nu het meeste stress? Er blijken zowel op het werk als in het privéleven momenten voor te komen waar stress wordt ervaren. Bijna een op de vijf vrouwen geeft aan in de afgelopen drie maanden tijdens belangrijke gesprekken op het werk gestrest te zijn geweest. Ook overwerk is voor 11% van de respondenten een belangrijke stressfactor. Thuis zijn voornamelijk gebroken nachten (16%), belangrijke beslismomenten (13%) en een moeilijke situatie met de partner (12%) stressmomenten.
Top 5 stresssituaties
Naast de dagelijkse stress zijn bijzondere situaties ook reden voor spanning. Want wie denkt dat trouwen, een nieuwe baan of op reis gaan alleen gelukgevoelens met zich meebrengen heeft het mis. Het blijken situaties waarin Nederlandse vrouwen stress ervaren. Uit het onderzoek blijkt dat vooral het krijgen van kinderen en het sluiten van een huwelijk voor spanning zorgen. De top vijf ziet er als volgt uit:
1.
Gezinsuitbreiding
12%
2.
Trouwen
11%
3.
Scheiden
7%
4.
Lange tijd op reis
6%
5.
Verandering van baan
5%
Prijsvragen
Doe mee met onze gratis prijsvragen. Op dit moment lopen de volgende acties:
Overtollige kilo’s: Neem afscheid met Weight Watchers!
Snel van de zwangerschapskilo's af? Probeer dan nu een week GRATIS het Weight Watchers programma uit.
Weight Watchers is al meer dan 40 jaar wereldwijd marktleider op het gebied van afvallen. In Nederland biedt Weight Watchers naast de cursussen ook de mogelijkheid om af te vallen via een persoonlijk online programma: Weight Watchers Online.
Op vakantie!
Heerlijk ontspannen op vakantie! Dat kan natuurlijk ook met een kind, alleen is dan wel een goede voorbereiding noodzakelijk. Naast informatie en tips hebben wij ook een checklist op deze pagina geplaatst. Lekker makkelijk met inpakken. Op vakantie
Kindje van de maand
Ook jouw kindje kan ‘Kindje van de Maand’ bij ons worden! Geef hem of haar nu op en wie weet… is jouw kindje komende maand bij ons te zien! Aanmelden kan op: Kindje van de Maand
Boekenhoek
Lezen is leuk, belangrijk, ontspannend en voor de kleintjes ook nog eens heel goed voor de taalontwikkeling! Daarom besteden wij veel aandacht aan de nieuwste boeken in onze boekenhoeken. We hebben drie verschillende boekenhoeken: Kinderboeken Volwassen boeken Afscheid en verlies
