Babyvoeding
Waarschijnlijk heb je er al veel over nagedacht tijdens je zwangerschap. Wil je borstvoeding geven aan je kindje? Of kies je toch liever voor de fles. Het is een keuze die alleen jij kunt maken. Maar wij kunnen natuurlijk wel zo volledig mogelijk informatie verschaffen zodat jij goed in staat bent de juiste keuze te maken.
Stel je vraag aan een deskundige
Iedereen heeft wel eens een brandende vraag over de opvoeding, gezondheid of ontwikkeling van zijn of haar kindje of het verloop van de zwangerschap. Goed is nog niet goed genoeg voor je kindje en het liefst zou je direct de beste deskundige raadplegen en je vraag voorleggen. Maar ja… dat is niet altijd even gemakkelijk. Oh nee? Wel op Peuteren.nl! Wij hebben een aantal zeer goede deskundigen voor je verzameld waaraan je je belangrijke vraag kunt stellen. Per maand zal er minstens één vraag - per deskundige – uitgebreid worden beantwoord. Schroom niet en stel gerust je vraag!
Lactatiekundige
Borstvoeding is een onderwerp waar veel informatie over te geven is. Daarom laat Peuteren.nl iedere maand een lactatiekundige aan het woord. Zij zal steeds een ander facet uit haar vak belichten, de leuke kanten en de soms minder leuke kanten. Ook zal zij dieper ingaan op het geven van borstvoeding.
Stel je vraag aan Karin
Kinderdiëtist
Wat is goed voor je baby? En wat kan je baby beter niet eten? Wat vroeger juist werd gepromoot, is soms door de wetenschap achterhaald en wordt in het heden zelfs afgeraden. Natuurlijk wil je het allerbeste voor je baby, maar wat is het allerbeste?
Stel je vraag aan Stefan
Voedingsdeskundige
Suzan Tuinier is voedingskundige en werkzaam bij het Vitamine Informatie Bureau. Je kunt bij Suzan terecht met vragen over kindervoeding in het algemeen en vragen over vitamines en mineralen tijdens de zwangerschap en voor kinderen in het bijzonder.
Stel je vraag aan Suzan
Proeven
Met zes maanden mag je kindje af en toe eens iets anders proeven dan melk. Tot deze leeftijd bevat (moeder)melk alles wat je kindje nodig heeft. Natuurlijk is hij nog veel te klein om écht met jullie mee te eten, maar hij mag nu ook wel eens iets anders. Je kunt hem bijvoorbeeld een lepeltje verdund sinaasappelsap geven of verdunde appelsap of tomatensap. Op deze manier kan hij al een beetje aan verschillende smaakjes gaan wennen.
Zeef de sap wel, voordat je het aan hem geeft. Er mogen geen pitjes, velletjes of vezeltjes in zitten. Kijk er niet vreemd van op als je kindje het helemaal niet lekker vindt. Hij is immers al die tijd alleen maar melk gewend. Op geleide van je baby kan je stap voor stap overgaan op wat vaster voedsel. Veel kinderen vinden het leuk om op een een broodkorstje te sabbelen. Dit is gelijk een goede kennismaking met brood. Voor zes maanden wordt afgeraden om aan baby's graanproducten, die gluten bevatten, te geven. Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge, haver en gerst.
Vanaf een maand of acht zal je kindje toe zijn aan zijn eerste sneetje brood. Begin met lichtbruin brood. Pas na een jaar kun je geleidelijk overgaan op donkerbruin en uiteindelijk op volkorenbrood.
Geen honing voor je kindje
Fruit- en groentehapjes
Als je kindje zes maanden is kun je beginnen met kleine beetjes groente of fruit. Eerder is niet nodig: (moeder) melk bevat alles wat je baby nodig heeft. Vroegtijdig bijvoeden vermindert de melkproduktie als je borstvoeding geeft. Je kan letten op signalen dat je baby er aan toe is om wat anders te gaan eten: hij reikt met zijn handjes naar jouw lepel of jouw eten, of hij begint heftig te smakken als hij iemand anders ziet eten.
Kan hij al een beetje rechtop zitten in de kinderstoel, dan kun je hem gerust wat anders te eten geven.
Probeer een nieuw hapje, nadat hij zijn vertrouwde melk heeft gehad en niet in plaats van zijn melk.Er zijn kant-en-klare fruit- en groentehapjes te koop, maar je kunt ze natuurlijk ook zelf maken. Let erop dat de eerste maanden het eten gezeefd moet worden. Er mogen geen harde stukjes of pitjes in blijven zitten. Vanaf zeven of acht maanden moet een baby zelf gaan leren kauwen. Een fruithapje kan bestaan uit fijngemaakt fruit vermengd met een beetje vruchtensap.
Groente en fruit bevatten vitamine C en ijzer, en dat heeft je baby op deze leeftijd extra nodig als bouwstof voor zijn bloed en spieren. Geschikte groente voor jonge baby's zijn: worteltjes, boontjes, bloemkool en appelmoes.
Ook na 6 maanden blijft borstvoeding een belangrijke voedingsbron. Je kunt ermee doorgaan zolang jij en je baby dat fijn vinden. Door het vaste voedsel geleidelijk te introduceren kun je op een natuurlijke manier je borstvoeding afbouwen.
Tips:
- Als je kindje geen zin heeft in het proberen van nieuw voedsel, geef hem dan rustig de tijd om eraan te wennen en dring niet aan als hij iets niet lust.
- Geef geen voedsel dat noten, gluten, volle melk of ei bevat voordat hij 6 maanden is: zo verminder je de kans op ontwikkeling van allergieën.
- Probeer niet meer dan één nieuw soort voedsel per keer. Geef hem ook een paar keer de tijd om ergens aan te wennen.
Menu 6 - 8 maanden
Menu 8 - 12 maanden
Menu vanaf 12 maanden
Kooptips
Het Babyrelax voedingskussen
Het Babyrelax voedingskussen is ontstaan als voedingskussen, om het geven van borst - flesvoeding makkelijker te maken. Maar het kussen wordt ook gebruikt om het kindje even naast je neer te leggen (op de bank of in bed), in de box als steuntje in de rug bij beginnende zithouding, tijdens het slapen, tussen de benen en een stukje onder de buik en als steuntje in de rug.
Meer informatie: Babyrelax.nl
Meedoen
Peuteren.nl is een interactieve website. Jouw mening en ervaring stellen we zeer op prijs.
Maar niet alleen tips zijn bij ons welkom, misschien heb je ook nog een leuke anekdote over je baby en zijn voeding? Hoe bevalt de borstvoeding? Heb je een lactatiekundige geconsulteerd? Of ben je er al mee gestopt? Heb je bewust gekozen voor flesvoeding? Groeit je kindje goed? Eet hij goed? Heeft hij wel/geen last van een bepaalde allergie? Darmkrampjes? Hoe vaak moet je je kindje voeden? Is het een grote eter of juist een hele kleine? Wanneer ben je begonnen met fruithapjes? Hoe reageerde hij hierop? En groentehapjes?
Deel je ervaring, mening of aanvullende informatie met andere bezoekers en stuur je verhaal aan:
redactie@peuteren.nl.
