Gisteren was ik bij de apotheek, bij ons heeft in het weekeinde de ziekenhuisapotheek dienst. Het was er druk, wat dan weer gelijk staat aan lang wachten. In de wachtruimte zat een jong stel met een zoontje van 18 maanden (schat ik). Het mannetje ging de boel verkennen en rende achter de balie door. Toen vader het mannetje corrigeerde, begon hij te gillen. Een herkenbaar tafereel. Vader nam het mannetje mee de wachtruimte uit. Vijf minuten later kwamen zij terug. Het mannetje was vrolijk uit zijn knuistje aan het smullen. De moeder vraagt wat het mannetje heeft gekregen, het worstje van een worstebroodje blijkt. Als het worstje op is, vervolgt het mannetje zijn baldadige dreumesgedrag weer. Vader reageert met "Wil je nog een worstenbroodje?". Na nog eens 5 minuten komen zij weer terug. En je raadt het waarschijnlijk al, zodra het worstenbroodje op is hervat onze dreumes zijn baldadigheden weer. Vader reageert met "Kom, je hebt al twee worstenbroodjes gehad". Dit is geen uitzonderlijke situatie. Op een van onze familiedagen gingen we een stuk wandelen in het bos, jong en oud. Ik zag iemand een grote zak snoep ophouden met de opmerking "om ze zoet te houden", duidend op de kinderen. Op een verjaardag viel eens een van de kinderen en werd de snoeptrommel tevoorschijn getoverd om de peuter te troosten.
Zoethoudertjes. We kennen allemaal de voorbeelden en hebben er allemaal wel eens gebruik van gemaakt, of net niet.
Gezond eten is voor ons altijd belangrijk geweest, lang voor onze kinderen er waren. Dat willen we onze kinderen dan ook graag meegeven. Een paar jaar geleden las ik in een onderzoek dat onze smaak voor 30% in de genen zit, die andere 70% is aangeleerd. Gedrag dus. Ik zie dit terug bij onze kinderen. Manlief was een fervent beschuit-met-hagelslag eter. Toen hij hier mee gestopt is, had dochterlief ook ineens geen interesse meer in hagelslag. Al stond het op tafel recht voor haar neus. Door mijn lactose-intollerantie drink ik soyamelk, eet ik geitenkaas en geitenyoghurt. Vooral die geitenyoghurt is behoorlijk heftig van smaak. Maar dat weerhoudt mijn eigenwijze peuter er niet van om het te eten. Het feit dat mama het eet, lijkt het mega interessant te maken.
Wat maar weer aangeeft hoe belangrijk het is dat wij als ouders onze kinderen goed eten en eetgedrag aanleren. Een keer een snoepje na het vallen is niet erg, maar het weegt niet op tegen die knuffel die zegt dat alles weer goedkomt. Snoepjes maken een wandeling extra leuk, ook zonder snoep kun je van wandelen een feest maken. En dat worstenbroodje? Niks mis mee, al moet je je wel beseffen dat 2 stuks meer dan de helft aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calorieën voor een dreumes is.
Overtollige kilo’s: Neem afscheid met Weight Watchers!
Snel van de zwangerschapskilo's af? Probeer dan nu een week GRATIS het Weight Watchers programma uit.
Weight Watchers is al meer dan 40 jaar wereldwijd marktleider op het gebied van afvallen. In Nederland biedt Weight Watchers naast de cursussen ook de mogelijkheid om af te vallen via een persoonlijk online programma: Weight Watchers Online.
Op vakantie!
Heerlijk ontspannen op vakantie! Dat kan natuurlijk ook met een kind, alleen is dan wel een goede voorbereiding noodzakelijk. Naast informatie en tips hebben wij ook een checklist op deze pagina geplaatst. Lekker makkelijk met inpakken. Op vakantie
Kindje van de maand
Ook jouw kindje kan ‘Kindje van de Maand’ bij ons worden! Geef hem of haar nu op en wie weet… is jouw kindje komende maand bij ons te zien! Aanmelden kan op: Kindje van de Maand
Boekenhoek
Lezen is leuk, belangrijk, ontspannend en voor de kleintjes ook nog eens heel goed voor de taalontwikkeling! Daarom besteden wij veel aandacht aan de nieuwste boeken in onze boekenhoeken. We hebben drie verschillende boekenhoeken: Kinderboeken Volwassen boeken Afscheid en verlies
